患了高血压后,这3种食物最好少吃 高血压患者的治疗需要以食疗辅助药物,两者缺一不可。那么,从网上找到的那些帖子,可信吗?有什么依据呢?作为患者应该有选择地避开哪些食物呢? 辛辣的食物 高血压患者血压升高对身体的伤害很大,而辛辣的食物会造成大便秘结,腹压升高,这样对人体的血压也有一定的影响。 腌制的食物 腌制的,油腻的,高血压的患者高都需要限制一下饮食。据研究发现高血压患者体内Na+增多,而且人体内Na+的水平与高血压的水平有密切的关系。对于人体来说,Na+主要的来源就是食盐,所以对于高血压患者来说应该特别注意食盐的摄入量,饮食应该清淡些。 酒 酒会让人的大脑亢奋,血压会不自觉升高。不管喝多少,对人体的危害一直存在,尤其是患有高血压的人群是千万不能喝的。 |