为什么喝牛奶拉肚子？

有很多中老年朋友，原来喝牛奶好好的，等上了年纪，某一天喝牛奶就总是拉肚子。

对于这种情况，怀化宏正医院黄明亮医生介绍，这主要是乳糖不耐受的表现，容易出现腹胀、腹泻等症状。

很多乳制品企业针对乳糖不耐症人群开发了一系列的专用产品，其中就有0乳糖巴氏灭菌奶，利用 LHT技术，可以将乳糖分解为半乳糖、葡萄糖，并能保持巴氏灭菌奶所含的多种营养。

乳糖不耐受的人也可以喝酸奶。

酸奶中富含有益的乳酸菌，能促进肠道的正常运转。